炒出泡沫起沙时 ，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸料酒1匙、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，

连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸葱花少许。焗南调入少许盐，南瓜至南瓜全熟 ，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1 、贝咸盐适量，焗南南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、随意）；

　　2、咸蛋黄2个、

　　原料：小南瓜半个 、