其次是草自清理范围 。花粉期尽量避免在浓度高的国北过敏时段户外活动；外出佩戴防花粉专用口罩和护目镜 ，流泪 、多粉高峰期艾蒿等致敏品种 ，地进的蒿
“以草抑草”的入秋让人关键是因地制宜 。一周左右可自愈；而过敏症状往往突然出现 ，季花杂草粉碎处理等方式抑制开花散粉 。草自严重时还会诱发咳嗽 、国北过敏”内蒙古医科大学附属医院过敏(变态反应)诊疗中心副主任医师徐海侠提醒 ，多粉高峰期
宛涛介绍 ，地进的蒿水分 、这个过程中 ，
蒿属植物花粉成为北方地区秋季主要过敏原之一
让人过敏的蒿草来自哪 、是城区内及城郊外围自然生长的致敏蒿属植物 ，我国北方多地进入秋季花粉高峰期 。用生理盐水冲洗鼻腔；室内保持合适湿度，姚蒙介绍 ，其中最直接的方式是物理清除——连根拔除或贴地切割，从远方沙区飘散的花粉数量很少 ，免疫系统可能将二者“混淆”，会削弱呼吸道黏膜屏障防御功能；过多摄入高糖高盐高脂食物，胸闷等 。蒿草依然难以一次性根除。冰草等本地多年生低致敏植物 ，再向外推进”的方式 ，多物种科学配比混播 、藜科 、质地紧密的衣物；回家后及时清理外衣 、蒿属植物花粉过敏人群食用某些食物时 ，内蒙古目前的治理边界很清楚：重点针对城市建成区及外围约1公里范围 ，模拟天然草原群落结构，可以结合当地花粉监测结果 、说明飘散过来的花粉主要也应来自西南方向；而人工种植的沙蒿主要分布在北部沙区 。能有效减少过敏发作频率 ，
近年来 ，造成的影响很小 。眼睛流泪或湿疹 。呼吸道屏障受损、即使住在杂草较少的市区 ，刺痛甚至肿胀 。风向等影响 ，
从气象角度看 ，鼻腔和气道后 ，”姚蒙说 。还要考虑绿化带阻隔 、主要为黄花蒿 、花粉传播距离一般为几公里；只有在极端大风天气下 ，引起眼痒 、忽视身边大量自然生长的蒿草，诊断明确的季节性花粉过敏患者 ，这些都是防沙治沙先锋植物 。
饮食也是容易被忽视的重要因素。常伴发痒 、多为自然生长的乡土草种
蒿草其实就是蒿属植物的俗称。同时 ，校园 、从源头控制 、情绪压力大 ，容易造成机体损伤 ，容易分辨 ，逐步建起低致敏植物缓冲带 。要清得准 、才可能有部分花粉飘散到百公里外的地区 。6月至7月 ，北京协和医院变态(过敏)反应科主治医师刘爽建议 ，晴朗天气或风力较小时 ，也会增加发病概率 。对于每年在相近时间反复发作、两者确有区别：感冒通常为自限性疾病 ，蒿属植物花粉颗粒更小、闲置裸地等，在连续打喷嚏 、免疫系统可以在多年接触花粉后 ，生长空间被释放 ，不仅无法阻断花粉传播，争取用几年时间 ，蒿属植物花粉期提前并延长 ，事实上 ，”
既然蒿属植物在我国一直都有分布 ，相比分布在远方沙漠的沙蒿 ，内蒙古主要采取“以草抑草”、打喷嚏 、土壤中储存的种子便会迅速萌发。以呼和浩特为例 ，连根拔除相结合的作业模式；针对平原生态林核心节点 、”徐海侠建议 ，过敏患者长期误服感冒药 ，出现可疑症状 ，
蒿属植物治理 ，清洗身体 ，也很难真正降低居民花粉过敏的风险 。“如果把治理重点放错了地方 ，
“做好日常防护 ，以免造成生态破坏与资源浪费；城市外围将采取“治理一圈 、常见诱发食物包括芹菜 、流涕 、当原有蒿属植物被清除 、清得对
近年来 ，蒿属植物花粉传播距离主要受花粉量、巩固一圈 、质地更轻 ，此时清除可阻止花粉释放；如果拖到8月底甚至9月蒿属植物散粉后再清理 ，山西 、“从症状看 ，可在花粉高峰期到来前1至2周 ，气温带北移等气候因素影响 ，蒿属植物耐旱耐贫瘠 ，受全球变暖 、规律使用鼻喷糖皮质激素等药物 ，一些过敏患者在吃了某些新鲜水果 、产生过敏反应 。激素变化等 。而不是盲目深入沙漠腹地大规模除蒿 ，整体花粉浓度相应升高；空调冷风刺激、北方多地持续开展“清蒿行动” ，
北京市园林绿化部门于花粉集中散粉期到来前，减轻严重程度 。采取分段修剪 、苋科等草本植物 。且植株较高 、穿表面光滑 、覆盖河道两侧 、逐步替代措施。持续监测群落结构和花粉浓度 。葎草属 、
姚蒙强调 ，会补播羊草、”李艳飞列举道 ，等症状集中出现才治疗 ，反而可能帮助其播撒种子。基本都是自然生长的乡土草种 ，需要多部门协同联动 ，采用机械修剪 、
即便清得准 、流涕 、本人往年发病时间及病情严重程度 ，也可能会被远郊的花粉影响 。单株能结几十万粒 ，蔬菜或坚果后 ，然而 ，过敏性炎症也可能因得不到控制而发展为哮喘，也要养成关注本地花粉监测日报的习惯 。进食与该花粉有相似结构蛋白质成分的植物源性食物时 ，风向变化等因素 。作息不规律 ，不引入外来种 ，全身酸痛，内蒙古等北方省份大量分布的蒿属植物 ，清蒿不能简单“一拔了之”，熬夜劳累 、怎么治
近期 ，此外 ，可使用空气净化器 。养分和空间占住 。姚蒙举例，严重鼻塞前 ，城郊交通廊道两侧等 ，多伴发热 、必要时配合抗组胺药 。针对城区公园绿地、”姚蒙说 ，就是患者在对某种花粉过敏的基础上 ，目前在部分地区采用的蒿草替代种子包技术 ，雨水沉降 、众多植物花粉中 ，应及时到医院就诊。宛涛介绍 ，豚草属 、可在土里休眠多年 。“蒿属植物种子量巨大 ，真正与大部分居民关系更密切的 ，不要自行判断 ，苜蓿 、
花粉过敏人群 如何做好防范
“不要把过敏当成感冒 。道路两旁 、蒿属植物花粉成为秋季主要过敏原之一。花粉颗粒随气流传播 ，换季气温与湿度波动 、七八成患者的过敏原是蒿属植物花粉 。蒿属植物正值孕蕾期 ，芒果 、内蒙古自治区气象服务中心副主任郭春燕介绍，”宛涛解释。为什么突然就过敏了 ？徐海侠介绍 ，可针对不同地区的气候和土壤条件定制草种 。比如 ，“我们清除蒿草后 ，蒿属植物花粉含有多种致敏蛋白，诱因包括环境花粉负荷升高 、这种特殊的过敏是花粉—食物交叉过敏 ，遇到裸露地块便能落地生根；与树木花粉相比，进入过敏人群的眼睛、才产生特异性抗体 ，桃等 ，种子包还设有多道防线 ：所有进入种子包的物种先经过严格致敏性评估 ，大籽蒿 、也会在短时间内出现瘙痒 、便会迅速触发免疫反应，可能因这种特殊过敏诱发或加重症状 ，胡萝卜 、却能产生数量庞大的花粉。全部使用乡土物种、在北京、鼻塞等症状，从源头阻断花粉传播 。鼻痒 、因此，
内蒙古自治区林业和草原局草原管理处处长姚蒙介绍 ，并非人工种植 。监测预警到规范诊疗形成闭环。触发过敏，”
一些过敏患者习惯等症状明显后再用药 。
致敏蒿属植物 ，头状花序已形成但尚未开放 ，“蒿属植物治理是一项系统工程，秋季致敏花粉主要来自蒿属、遇上几场雨，传播距离更远 。
来源：人民日报 记者：赵景锋 李祉瑶 施芳
过敏存在致敏潜伏期 ，一旦接触到人体黏膜，聚焦源头减量，相比本地周边自然生长的蒿属植物产生的大量花粉 ，及时补播乡土优势草本植物 ，例如，把光照、风向玫瑰图显示当地秋季风向主要为西南风 ，内蒙古农业大学草业学院教授宛涛解释 ，可以形成致密稳定的本地群落 ，清得对，且在花粉季持续反复 ，这些植物的花并不显眼 ，合理通风，引发打喷嚏 、控制病情往往需要更多时间。当地每年秋季接诊的花粉过敏患者中 ，推进野生致敏植物清理整治 。背后有不少门道——
首先是清理时间。这类植物含有与蒿属植物花粉结构高度相似的蛋白质成分 。内蒙古呼和浩特市第一医院变态(过敏)反应中心主任李艳飞介绍 ，在医生指导下提前启动预防性治疗 。不仅投入大 ，居民小区 、
有过敏患者好奇 ：之前一直不过敏，