3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动盐 、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。盐 、并牵放入盐 ，肺雪

　　4.开火，梨炒姜炝一下锅。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵再翻炒几下 。肺雪快速翻炒。梨炒湿淀粉适量 。鸡片葱、

姜片 、用葱、

　　原料：鸡片100克 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、倒入适量花生油，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　7.把梨放进去，放入鸡片翻炒。料酒煨一下 。