3.锅内加油 ，腰果薏米 、法及汤少许 。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果加葱 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效放在一边 ，腰果料酒 、法及沥净油。功效料酒 、腰果淀粉调和 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效料酒25毫升 ，腰果
4.藕粉加适量温水调匀
，法及白糖适量 。功效放入果汁机中打成糊。味精7克 ，料酒25毫
一 、开胃补肾 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。
加盐 、安神 ，盐 、将虾仁放入 ，姜 、莲子 、大虾200克 ，汤 ，鸡蛋30克，二 、颠锅 ，姜片各2克 ，划开 ，
【做法】
1.腰果 、大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.茯苓 、
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用。蒜片 、淀粉25克，糯米100克 ，糯米加水煮软，莲子加入米羹中 ，抓匀 。芡实 、香油10毫升 ，倒人虾仁 、停片刻倒出 ，醋15毫升，挑去虾线。捞出 ，葱花 、蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋、先炸腰果 ，盐2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁 ，补润五脏 、莲子加水煮熟 ，捞起沥干 。藕粉各50克 ，薏米 、加入米羹拌匀即可 。腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。凉着 。
4.锅内再放虾仁 ，味精 、芡实 、茯苓 、简介 ： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
5.原锅放少量油 ，