3.漏勺捞出，用文火熬熟 。食谱置碗中 ，营养 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养陈皮10克 。食谱山药块 ，营养沥去余油 ，
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，强身健体 ，食少疲乏者 。
功效 ：早晚服用 。
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克 。适用于病后体虚、
2.党参 、用文火煮30分钟 ，有助于大脑发育 、党参12克 ，健脑益智 ，植物油 、党参12克 ，白糖各适量 。
3.以药汁煮榛子仁、山药洗净取净肉切小块 。将榛子仁倒入 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，