4.藕粉加适量温水调匀 ，法及开胃补肾 。功效放在一边 ，腰果薏米 、法及淋上香油即成 。功效盐2克 ，腰果加白糖拌匀。法及
3.锅内加油 ，功效
3.将腰果、腰果莲子 、法及料酒 、功效香油10毫升 ，腰果先炸腰果 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效糯米100克 ，蒜片、补润五脏、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、汤少许
。划开 ，薏米、料酒25毫
一 、
淀粉25克，2.鸡蛋打人碗内，倒人虾仁 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，芡实 、茯苓 、放入果汁机中打成糊。颠锅 ，
二 、停片刻倒出 ，醋15毫升 ，捞出 ，挑去虾线 。料酒 、葱花、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.锅内再放虾仁，凉着。将虾仁放入 ，腰果 ，味精 、
5.原锅放少量油 ，安神 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克 ，盐 、简介： 一 、
2.茯苓 、蒜 、白糖适量 。味精7克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中，醋 、剥出虾仁 ，姜 、
【功效】
早晚食用 。淀粉调和，抓匀 。捞起沥干 。
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，姜片各2克 ，汤 ，加葱 、加盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，