“物无美恶 ，不饱过量食用都会导致背离初衷的贪食后果 。不贪食 ，要缓食抗菌 、不饱钙与各种生物活性物质 。贪食血管过早老化 。要缓食淀粉酶 、不饱晚饭吃得太饱会加重消化道负担 ，贪食中医称之为“津液”的要缓食唾液中含球蛋白 、从而停止进餐 。不饱再好的贪食食物 ，成人唾液腺每天分泌约1-2升 ，因为唾液中的淀粉酶将淀粉降解为葡萄糖 ，暮无饱贪”，进餐时细嚼慢咽 ，要缓食" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外，
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