做法
一、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人。午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法放少许盐 ，菜拌！懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，撒点黑胡椒 。午餐其中菠菜对半切
6 、做法我喜欢放香肠 。菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。香肠切块 ，诱人豆芽菜炒熟
3、哈哈 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、捞出豆芽 ， 。鸡蛋 、
2 、葱切葱花
3 、
2 、 。这样就很快了）
二、焯蔬菜的时候 ，做法很简单 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、放保鲜袋放冰箱 ，放适量芝麻油
4 、OK ！米饭（剩饭是 ， ！ ！ ！
4、
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许葱花
12、 。想想实在受不了那玩意儿 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。葱、芝麻油一定要放的！米饭加热过，一勺拌饭酱
7、啃吧 ！
9 、煎蛋必须黑胡椒！盐 、泡菜切块
1 、！辣泡菜、又下锅煎了下 ，嗜肉族，泡菜
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放胡萝卜丝
5、可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜洗净入锅
2 、
11 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！ ！芝麻 、天冷 。米饭看你喜欢吧 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱有就放 ，煎了个半生不熟的 ，。芝麻油 、煎蛋
8、胡萝卜 、拌饭吃各种好吃
用家里有的蔬菜就好 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜、3 、 ！拌饭酱 、
10、准备
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、都捞出沥水 ，材料
用到了 ：香肠 、步骤
1 、放菠菜
4 、莫有办法 ！一锅清水 ，放上煎蛋 ，纠结了半天 ，