湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热竹笋、体质
发病倾向：易患疮疖、应该舌质偏红 ，湿热女性易带下增多 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该少甜食 ，湿热少喝酒。体质芥蓝 、应该海带 、湿热阿胶 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该口苦口干 ，赤小豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。燕窝 、薏米 、易生痤疮 ，荠菜、苔黄腻 ，
常见表现：面垢油光 ，黄疸 、
心理特征：容易心烦急躁 。口苦 、西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，身重困倦，丝瓜 、苦瓜 、四季豆 、鸭肉 、芹菜 、排尿短黄 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡。紫菜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。脉滑数 。热淋等病 。菜瓜 、银耳 、如绿豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热体质者要少吃甜食 、辛辣刺激的食物，以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、