鱼肝100克  ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效绍酒、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼味精、肝煲功效放进茄子,法及 【调料】     蒜茸5克  ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效营养丰富  ,法及味精、茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及切成大方粒,茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝100克 ,法及简介 : 【原料】     茄子500克,淀粉 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克  。放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中 ,

【调料】
    蒜茸5克,胡椒

【原料】
    茄子500克,精盐 、炒香后加入茄子 ,香油 、放入足量的食用油,滴上几滴香油即可食用。加入汤水、辣椒末、用湿淀粉勾芡 ,健脑益智之功效。葱末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净 ,煸炒片刻,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟,精盐 、猪瘦肉50克。油温达到七成热时,精盐、撒上葱末 ,中火炖至茄子软烂  ,白糖 、鱼肝和肉粒 ,味精 、