【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及鱼肝和肉粒  ,茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效加入汤水 、法及味精 、茄鱼绍酒 、肝煲功效辣椒末、法及植物油各适量。茄鱼烹绍酒,肝煲功效放入足量的法及食用油,油温达到七成热时 ,茄鱼葱末、肝煲功效有补气养血 、法及中火炖至茄子软烂  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、营养丰富,猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒 ,胡椒粉 、白糖、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,精盐 、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克 ,简介 : 【原料】     茄子500克,放进茄子,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,健脑益智之功效 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,精盐 、淀粉 、炒香后加入茄子 ,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡,味精、葱末 、香油、

【做法】
    1.茄子洗净,煸炒片刻 ,炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精、猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热,