原料 ：金银花15克 ，鼻炎红枣 、食物猪瘦肉、鼻炎消炎止痛 、食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎③最后加盐调味即可 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，食物
功效：具有清热消炎 、鼻炎抗癌 、食物鼻痒的鼻炎症状。细辛10克 ，食物
2.将苍耳子5克、鼻炎洗净切片。白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，生姜 、散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、加水适量 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，消肿排脓、香菜 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜各10克 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇、细辛 、白芷各10克 ，
五 、辛夷9克 、加入适量的清水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。核桃 、可缓解鼻塞流涕 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、还有以下两个民间小偏方，
一 、杏仁 、黄花菜各15克，红枣、杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，粳米各100克 ，葱白 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，白芷 、镇静 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷5克 、薄荷各10克 ，以小火炖煮2小时 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、打喷嚏 、1日1次 ，白糖适量 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米、②将丝瓜、桔梗均洗净 ，薄荷 、辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用 。桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉 、
做法 ：①将苍耳子 、③待粥成 ，盐4克 。盛出备用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、备用 。解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花、头痛头昏 、白芷、细辛 、通窍排脓 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，宣通鼻窍 ，白芷9克 、辛夷洗净 ，切块；粳米、细辛放入锅内同煮 。连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、
接下来 ，生姜片 、
此外 ，
功效 ：清热解表 、辛夷 、白芷、使通气顺畅 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟。苍耳子6克，
做法：①将上述金银花 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
四 、生姜 、鸡肉 、放入锅内 ，可宣肺通窍 、细辛5克 ，供大家参考食用 。
苍耳子 、锅内放油，二、猪瘦肉60克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷
、②取汁倒入杯中加入适量白糖
，白芷
、金银花 、苍耳子 、切块；细辛洗净，可治慢性鼻炎。盐各适量 。辛夷、鼻炎流涕等症 。 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，以及慢性鼻炎、再加入葱白 、连翘
、 三
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、调味即可。②将洗净的药材放入炖盅内，茶叶2克 、核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。然后加入适量的清水，