二 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，粳米、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、简介： 一 、立即放入盐 、拌炒之后即可。切为寸段 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐 、味精各适量。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、 &n
一 、
2.炒锅开火放油，粳米、葱切丝备用 。油烧至五成热的时候把葱丝投入
，