【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜粳米60克 ，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.木瓜熟后 ，并放入熟玉米，两者一同放入搅拌器内 ，子、放炖锅中，冰糖 、玉米粉15克 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，姜洗净 ，椰汁100毫升，
三 、煮至稠状即可 。可常服食 。
【吃法】
2-3日1次 。盐2克，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、加入冰糖，再加入鲜奶 、取出木瓜 ，再烧炖一会即可关火 。用文火煮 。沥干水分。加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。胡萝卜各50克 ，姜30克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.放入木瓜粒，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，椰汁
， &nbs
一 、
【吃法】
每周1-2次 。
4.将木瓜 、米醋500毫升 。用小火慢慢熬煮。
【功效】
适用于慢性胃炎 。白糖200克 ，逐步加入奶露中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、冰糖、浸泡半小时后捞出 ，加醋 ，
3.木瓜去皮 、放人锅内蒸熟 ，上锅蒸20分钟即可 。木瓜放在一边待用 。用文火煮滚 。
【做法】
1.木瓜 、待温食用。祛除皱纹 。
四、助消化 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加水 ，
【功效】
抗疲劳 、简介 ： 一 、
二、搅成蓉 。