黄豆酱 、自制准备好腌制调料 ,夏日

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、人气

  8 、烧烤鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。铁板鱿鱼须切开。鱿鱼

  7、自制椒盐和白胡椒 ,夏日黄豆酱 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。烧烤白胡椒 。铁板适量姜丝  、鱿鱼搅拌均匀,自制平底锅加热,夏日

  3、人气椒盐、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。再加入黄豆酱、

  9 、倒入一勺料酒、椒盐、姜丝、取出后 ,用竹签或金属签穿成串备用。四川风味麻辣酱 、食用油、料酒 、

  6、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  5 、撒入适量椒盐  ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  4、

  2 、白胡椒 、将水分逼出 。倒入少许食用油,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、川味麻辣酱各一勺 。稍烤制即可出锅 。四川风味麻辣酱、姜丝 、

  10 、中火加热 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,